Funktionel træning

Tænk på crossfit og HIIT.

Vi udfordrer kroppens funktionalitet gennem en kombination af konditionstræning og styrketræning. Teknikken justeres undervejs, så øvelserne udføres korrekt.

Der kommer sved på panden og humøret er højt når du går fra træningen.

OBS! Hvis ikke der er deltagere på et hold, forbeholder vi os retten til at aflyse holdet 12 timer før start.